«Es ist nie zu spät, das zu werden, was man hätte sein können.»
Mary Anne Evans
Seminar ~ Präsenz
Kreativitätstechniken – wie Sie Ihr kreAtives Potential nutzen
Kreativität ist ein wichtiger Faktor in Bezug zur Veränderung, ob emotionaler oder physischer Zustände. Die Auseinandersetzung mit neuen Themen, Lernstoffen, Eindrücken oder Lebensgewohnheiten fördert die synaptische Vernetzung im Gehirn. Immer komplexere Alltagssituationen können mittels Kreativität leichter gelöst werden. Bringen sie kreativen Schwung in Ihre Projekte oder ihr Team!
Dieser Workshop vermittelt unterschiedliche Kreativitätstechniken auf lebendige Art und Weise, ohne dass sie sich lange durch Literatur quälen müssen. Sie erfahren, wie sie mit praxiserprobten Kreativitätstechniken Denkblockaden auflösen und Energie in sich selbst oder im Team freisetzten.
Zusätzlich beleuchten wir das Thema des Bezugsrahmens aus der Transaktionsnalyse und wie die Erweiterung dessen zum Prozess der Kreativität beiträgt. Ein erweiterter Bezugsrahmen ermöglicht es neue Handlungsoptionen zu erkennen und neue Perspektiven zu entwickeln. Der Nutzen davon ist, dass man das Gleiche vielleicht anders sieht. Ausgeschlossene, vernachlässigte oder abgewertete Alternativen plötzlich neu betrachtet werden können.
Wir beleuchten praxisnah folgende Aspekte:
- Definition von Kreativität
- Kreativität fördern und nutzen
- Theorie-Happen zum Bezugsrahmen aus der Sicht der Transaktionsanalyse
- Kreativitätstechniken im Überblick – vom Brainstorming über Reizworttechnik oder Walt-Disney-Methode
- Kreativitätstechniken gezielt einsetzten – Auswahl der passenden Methode
- Praxis, Freude und Miteinander werden erlebt und erfahren
Erfüllt mit kreativem Werkzeug und einer erweiterten Perspektive können sie sich selbst oder ihr Team zur kreativen Arbeit motivieren und Innovationen voranbringen.
Dauer
Freitag 10:00 – 17:00 Uhr
Samstag 9:00 – 15.00 Uhr
Zielgruppe
Alle die ihr kreatives Potenzial freisetzen wollen.
INVESTITION
425,00 €
Dauer
9.00 – 17.00 Uhr
Zielgruppe
Interessierte oder betroffene Menschen,
die einen anderen Umgang mit Stress suchen
Führungskräfte aller Managementebenen aus Schule,
Unternehmen und Organisationen.
INVESTITION
210,00 €
Workshop ~ Präsenz und online
«WARUM KLAPPST DU BEI DEM GANZEN STRESS NICHT ZUSAMMEN?» «KEINE ZEIT!»
Als Burnout bezeichnet man einen Erschöpfungszustand. Ein »Ausgebrannt-Sein« kann weitreichende Folgen bis hin zur schweren Depression haben. Ziel dieses Tagesseminars ist es, leicht verständlich die wissenschaftlichen Zusammenhänge zwischen Stress und Burnout und zu beleuchten und für die zusammenhängenden körperlichen Reaktionen zu sensibilisieren.
- Was ist ein Burnout-Syndrom?
- Geschichte des Burnouts
- Klassifizierung des Burnout-Syndroms
- Zusammenhang Stress und Burnout
- Burnout Theorien
- Methoden zur Diagnose des Burnouts
- Stress und Burnout auf physischer, emotionaler und spiritueller Ebene
- Der Begriff Resilienz
- Mögliche Wege aus dem Burnout
Es gilt, erste Anzeichen oder Symptome bei sich oder MitarbeiterInnen zu erkennen und entsprechende Unterstützung zu gewähren. So können frühzeitig entsprechende Handlungskompetenzen entwickelt und nachhaltige Verhaltensänderungen erzielt werden.